湾岸練 11月27
- 2014/12/01
- 11:36
7名で。
アベ269W
マックスで1168W
47min dis30km
スプリントは3、1、2。
2本目はいい位置からだったので我慢して、前がスプリントし始めても我慢してシッティング。ラスト100からいっきにフルに踏んで、ゆうゆうと取れた。
あんまりジワーと加速していくスプリントは得意ではない、特に番手とかだと。一気にバン!って感じで踏んで瞬間的な出力はある感じ。パワー値は高くはないけど、多分人より小さいからエアロなせいでこんな出力でも伸びる、って瞬間があるのかな。徐々にスプリントができるようになってきたような、まずは50kmってのが目標だったけど、60kmも抵抗感がなくなってきた。
3本目のスプリントは、往路の段階でばちばちと。途中からありえないスピード、でも調子がいいからか復路の信号通過もいけそうな感じも、止まってうしろをまって。橋の登りまでは対応できたけどそのあとがダメ。まえでSさんとNくんがばとってるのをながめつつ、高校生のS君が中切れしそう、てかしてた。罵声をあびせるか迷いつつもw1人でS君見捨ててジワーッとふんでくも届かない。やっぱE1で着っちゃうひとは違うな〜と。
早くそうなりたい
木曜日の夜はグダグダしてたら寝たの4時、だめだなあ
アベ269W
マックスで1168W
47min dis30km
スプリントは3、1、2。
2本目はいい位置からだったので我慢して、前がスプリントし始めても我慢してシッティング。ラスト100からいっきにフルに踏んで、ゆうゆうと取れた。
あんまりジワーと加速していくスプリントは得意ではない、特に番手とかだと。一気にバン!って感じで踏んで瞬間的な出力はある感じ。パワー値は高くはないけど、多分人より小さいからエアロなせいでこんな出力でも伸びる、って瞬間があるのかな。徐々にスプリントができるようになってきたような、まずは50kmってのが目標だったけど、60kmも抵抗感がなくなってきた。
3本目のスプリントは、往路の段階でばちばちと。途中からありえないスピード、でも調子がいいからか復路の信号通過もいけそうな感じも、止まってうしろをまって。橋の登りまでは対応できたけどそのあとがダメ。まえでSさんとNくんがばとってるのをながめつつ、高校生のS君が中切れしそう、てかしてた。罵声をあびせるか迷いつつもw1人でS君見捨ててジワーッとふんでくも届かない。やっぱE1で着っちゃうひとは違うな〜と。
早くそうなりたい
木曜日の夜はグダグダしてたら寝たの4時、だめだなあ
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